מה מותר לאכול אחרי הלבנת שיניים? מדריך מקיף למה אתה יכול לאכול לאחר הלבנת שיניים וכיצד לטפל בשיניים לאחר טיפול הלבנה.
הקדמה: מהי הלבנת שיניים ומאילו מזונות כדאי להימנע?
הלבנת שיניים היא הליך הכולל שימוש בחומרי הלבנה כדי להבהיר את צבע השיניים. זהו אחד מהליכי רפואת השיניים הקוסמטיים הפופולריים ביותר, והוא יכול לעזור לך להשיג חיוך בהיר ולבן יותר. עם זאת, חשוב להיות מודעים לסיכונים הכרוכים בטיפולי הלבנת שיניים ולהבין מאילו מזונות כדאי להימנע כדי לשמור על התוצאות.
הלבנת שיניים היא הליך דנטלי קוסמטי המסייע בהסרת כתמים ושינויי צבע על מנת להבהיר את צבע השיניים. בתהליך זה נעשה שימוש בחומרי הלבנה, שיכולים לעזור להבהיר את הצבע הטבעי של השיניים מבלי לפגוע בהן.
הלבנת שיניים מקצועית יכולה לספק תוצאות דרמטיות, אך חשוב להיות מודעים לסיכונים הפוטנציאליים הכרוכים בכך.מוצרים רבים כמו משחות שיניים ומשחת שיניים מלבינה מכילים את הכימיקלים הללו כדי לעזור לקבל שיניים לבנות יותר מהבית. למעשה, מוצרים מסוג זה לרוב נוחים יותר לאנשים שרוצים לשמור על שגרת הצחצוח הקבועה שלהם. עם זאת, חשוב לך להבין איזה מבין המוצרים האלה הוא הטוב ביותר עבורך ועבור השיניים שלך. זו יכולה להיות משימה מאתגרת, אז כשאתם מחליטים, חשוב לזכור שיש סיכונים הכרוכים בטיפולי הלבנה.
שימי לב מאילו מזונות כדאי להימנע אם רוצים לשמור על השיניים במיטבן שכן מזונות מסוימים גורמים להכתמה על האמייל, מה שעלול להפחית את היעילות של כל טיפול הלבנת שיניים.
אילו מזונות בטוחים לאכול לאחר הלבנת שיניים?
חשוב לשים לב למזונות שאתה אוכל לאחר הלבנת שיניים כדי להבטיח שהתוצאות שלך יימשכו זמן רב ככל האפשר. על ידי הבנה אילו מזונות בטוחים לאכול לאחר הלבנת שיניים ומאילו יש להימנע.
מזונות בטוחים לאכילה לאחר הלבנת שיניים מזונות שבטוח לאכילה לאחר הלבנת שיניים כוללים חלב, לחם לבן וגבינות מסוימות. לדוגמה, חלב הוא בחירה מצוינת מכיוון שהוא מכיל חלבון קזאין, שעוזר לשיניים שלך לתקן במהירות ולספק תוצאות לאורך זמן. מזונות אחרים שהם בחירות בריאות כוללים פירות וירקות. מזונות אלה עוזרים לשיניים שלך להתאושש מהר יותר מאחרים מכיוון שהם עשירים בחומרים מזינים כמו סידן ומגנזיום. הם גם מנקים הצטברות פלאק על השיניים שלך מבלי לפגוע בהן בשום צורה.
למרבה הצער, מאכלים שמנוניים או ממותקים אינם אפשרויות טובות לאכילה לאחר הלבנת שיניים. הסוכרים במזונות אלו עלולים להוביל לעששת ומחלות חניכיים. מזונות שאינם בטוחים לאכילה לאחר הלבנת שיניים מזונות שלא מומלץ לאכול לאחר הלבנת שיניים כוללים תירס, קפה ושוקולד חלב. למרות שהמזונות האלה מכילים קפאין, הם לא עוזרים למהירות תהליך תיקון השיניים שלך. למעשה, הם עלולים לגרום לרוק בפה שלך להיות דביק, מה שיקשה על היכולת לנקות את השיניים שלך ביסודיות ויגביר את הסיכוי לפתח הצטברות פלאק על השיניים.
טיפים כיצד לטפל בשיניים לאחר הטיפול?
היגיינת פה טובה חיונית לבריאות הפה והשיניים. לאחר שעוברים טיפול הלבנת שיניים, חשוב לנקוט בצעדים הנדרשים על מנת להבטיח שהשיניים שלכם יישארו בריאות ולבנות.
חשוב לבנות הרגלי טיפול בפה לאחר טיפולי הלבנת שיניים ולהשתמש באמצעים לרפואת שיניים מונעת. לאחר הלבנת שיניים. טיפול בשיניים לאחר טיפול הלבנת שיניים צחצוח שיניים עם מברשת בעלת זיפים רכים לאחר הלבנת שיניים חשובה לא פחות מצחצוח לפני הטיפול.
מומלץ לנסות סוגים שונים של מברשות שיניים כדי למצוא את המתאימה ביותר עבורך. השתמש בחומר ניקוי בין שיניים לניקוי בין השיניים והחניכיים, במיוחד אם הן נפוחות או רגישות, כדי למנוע ריח רע מהפה והצטברות פלאק. אינך צריך להפסיק להשתמש בכל תוספי התותבות האחרים כגון מסטיק או משחת שיניים עד שרופא השיניים שלך יגיד לך אחרת.
עם זאת, זה כן חשוב להשתמש במשחת שיניים המיועדת במיוחד לשיניים. צחצח שיניים שלוש פעמים ביום, לפי פרוטוקול שנקבע על ידי רופא השיניים שלך. השתמש בחוט דנטלי לאחר הצחצוח כדי להסיר כל מזון בין השיניים ומתחת לחניכיים. שימוש בחוט דנטלי חשוב במהלך ואחרי הטיפול שכן זוהי אחת הדרכים הטובות ביותר למניעת מחלות חניכיים והצטברות פלאק. אל תשכח לצחצח גם את הלשון! לאחר ההלבנה יש להאיץ את היגיינת השיניים
